|
Kung Fu De volgende twee stijlen worden bij ons getraind: Shaolin White Crane(Bai He) en Long Fist (Changquan) Shaolin White Crane is een stijl die zich kenmerkt door de handtechnieken en vechten op korte afstand terwijl Shaolin Long Fist een stijl is die zich kenmerkt door de trappen en vechen op lange afstand. Beide stijlen worden getraind bij de YMAA en ze worden ook gebruikt bij de het sparren. Fundamentele standen. Voordat je kunt beginnen met het leren van de vormen is het belangrijk dat de de fundamentele standen leert. Voor de Long Fist stijl zijn dat tien belangrijke standen en voor de White Crane stijl zijn dat er zes. Dit zijn de bouwstenen voor elke Chinese vechtstijl. Deze standen worden aangeleerd in het eerste niveau van de Shaolin training. Chin Na Chin Na zijn gewrichtsklemmen die gebuikt worden om de tegenstander onder controle te houden. Bij YMAA worden er ongeveer 120 aangeboden. In elk niveau worden er nieuwe aangeleerd. Vecht vormen. Een aantal technieken bijelkaar vormen een vechtvorm. Deze vechtvormen zorgen ervoor dat je natuurlijke reactievermogen verbeterd wordt voor zowel aanvallend als verdedigend. YMAA gebruikt de vechtvormen ook om te trainen met wapens. In elk niveau krijg je een aantal vechtvormen aangeboden. Voor een gedetailleerd overzicht van de verschillende bovengenoemde onderwerpen verwijzen we u naar de website van Ymaa Boston. Hier zie je ook een overzicht van het graden systeem. Shaolin Ranking System |